Расписание семинаров

Этот тренинг посвящен глубокой работе с эмоциями, запертыми в тело, мышечными напряжениями, образующими "панцирь" - надёжную защиту, которая является нашей внутренней тюрьмой. Через уникальные техники, мы "размораживаем" давно застывшую боль, гнев, страх, которые выражаясь, становятся радостью и новыми качествами.

Мы откроем много неожиданного в своём теле и в эмоциях - двигаться и дышать, смеяться и чувствовать так, как никогда раньше.

Мы приходим в этот мир свободными, наполненными жизненной силой, энергией, необузданными, спонтанными. И часто эта энергия, проявляясь в активности, эмоциональности, выразительности, оказывается слишком большой для окружающих. Сначала семья, а затем и общество, медленно, но верно накладывают на нас ограничения и заставляют нас подавлять свои эмоции, делают нас удобными.

В результате мы имеем «мышечный панцирь”, сдерживающий дыхание, непрожитые эмоции, энергию… и появляется странное ощущение,- что жизнь проходит мимо, что достижения не приносят удовлетворения, что мы упускаем что-то… нам не хватает тепла, внимания, заботы… хочется сменить работу, уехать, убежать…а иногда просто поубивать всех (или кого-то в частности).

Мы чувствуем себя несчастными, жизнь как будто застряла на каком - то повторяющемся эпизоде, в монотонности и рутине, и никуда не движется.

Техники Ошо-Пульсаций помогают людям войти в контакт со своими подавленными эмоциями и вновь прожить и выразить их.

Мягко и эффективно, опираясь на глубокий опыт западной райхианской науки о "мышечном панцире" и активные медитации Ошо, интенсив помогает оживить тело и чувства, освободить жизненную энергию. помогает вернуть утраченный вкус жизни, развить качества грации, спонтанности, чувственности и естественной лёгкости, улучшить способность принимать решения в настоящем моменте, строить гармоничные отношения и реализовывать свои цели без лишних усилий.

Наше лицо, маска – то что мы предъявляем обществу – является частью панциря, первой линией обороны. мы "надеваем" социально приемлемые "маски", забывая - кто же мы есть в своей сути и это приводит к потере собственного лица.

На двух-с половиной-дневной группе предусмотрена глубокая работа с верхними сегментами мышечного панциря –
* раскрытие глазного сегмента и
* снятие напряжения с сегментов рта и горла.

На группе мы будем использовать:
* Райхианское дыхание
* специальные техники телесно-эмоционального высвобождения
* биоэнергетические опыты А.Лоуэна
* динамические медитации ОШО
* танец
* игру

В результате этой работы происходит

* естественное углубление дыхания
* глубокое мышечное расслабление,
* освобождение от подавленных эмоций
* большая ясность относительно своей жизни
* лучшее понимание других людей
* признание своих настоящих чувств и эмоций
* высвобождение энергии жить