Прем Сварадж / Валерий Гук

Через техники глубокого дыхания и работы с телом и эмоциями, мы будем освобождаться от этих ограничений, приходя к большей ясности, здоровью и силе в свой жизни!

Прем Сварадж / Валерий Гук

На этой группе мы будем исследовать как ранние детские обусловленности (ограничивающие убеждения, подсознательные программы) негативно влияют на нашу жизнь, как они могут быть глубоко укоренены не только в уме, но и в теле, его мышцах и тканях. Ограничивая глубину дыхания ( и соответственно энергетический уровень), лишая тело грации и гибкости, способствуя развитию психо-соматических заболеваний. 

Прем Сварадж / Валерий Гук

Через техники глубокого дыхания и работы с телом и эмоциями, мы будем освобождаться от этих ограничений, приходя к большей ясности, здоровью и силе в свой жизни!

Прем Сварадж / Валерий Гук

Это мощный трансформирующий процесс, происходящий посредством разблокирования подавленных чувств и эмоций и открытия и признания в себе Ресурса. В течение этих пяти дней мы будем последовательно, слой за слоем работать с мышечным панцирем, помогая расслабляться зажатым мышцам, высвобождать запертую в нем энергию, встречаться с вытесненными и подавленными чувствами и воспоминаниями, заново открывать доверие к мудрости своего тела.

Прем Сварадж / Валерий Гук

Это очень насыщенный, интенсивный и вдохновляющий процесс состоящий из активных медитаций Ошо, биоэнергетических упражнений Александра Лоуэна, райхианских техник эмоционального высвобождения, основанных на глубоком дыхании. Также мы будем использовать работу с Сущностными качествами и методом Трансэссенс, техники гештальт терапии и работы с «внутренним ребенком», танцевать и медитировать; погружаться в глубины подсознания, высвобождая хранимые там, запертые чувства, эмоции, позволяя очищать свою энергетическую систему через экспрессивное выражение и катарсис.